Questionnaire des schémas de Young (YSQ-L3)
Évaluation des schémas précoces inadaptés (forme longue)
À propos de ce questionnaire
Le YSQ-L3 (Young Schema Questionnaire, Long Form 3) est l'outil de référence pour repérer les schémas précoces inadaptés décrits par Jeffrey Young dans le cadre de la thérapie des schémas. Cette forme longue de 232 items couvre les 18 schémas, comme la carence affective, l'abandon, la méfiance ou les idéaux exigeants, qui structurent en profondeur la façon de penser, ressentir et entrer en relation. Les schémas activés constituent des cibles thérapeutiques pertinentes, notamment pour les troubles de la personnalité, la dépression chronique ou les difficultés relationnelles récurrentes.
Consigne
Vous allez trouver ci-dessous des affirmations qui pourraient être utilisées par une personne pour se décrire elle-même. Lisez chaque affirmation et évaluez dans quelle mesure elle constitue une bonne description de vous-même.
Lorsque vous hésitez, basez votre réponse sur ce que vous ressentez émotionnellement, et non pas sur ce que vous pensez rationnellement être vrai pour vous.
Si vous le désirez, reformulez mentalement l'affirmation de telle sorte qu'elle vous corresponde encore mieux. Choisissez ensuite la cote (de 1 à 6) qui vous décrit le mieux.
Échelle d'interprétation
Référence scientifique
© 2005, Jeffrey Young, Ph.D., Bernard Pascal et Pierre Cousineau. Schema Therapy Institute, New York.
En savoir plusCe questionnaire est un outil d'auto-évaluation validé scientifiquement. Il ne constitue pas un diagnostic médical. Pour toute question relative à votre santé mentale, consultez un professionnel de santé qualifié.
Proposé par Deiz, l'agenda en ligne pour les psychologues.