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Index de sévérité de l'insomnie (ISI)
Évaluation des troubles du sommeil
2 min
7 questions
Gratuit et anonyme
À propos de ce questionnaire
L'ISI (Insomnia Severity Index) est un questionnaire bref et validé pour évaluer la sévérité de l'insomnie. Développé par Charles Morin, il mesure la perception de vos difficultés de sommeil et leur impact sur votre quotidien.
Échelle d'interprétation
Pas d'insomnie 0 – 7 / 28
Insomnie légère 8 – 14 / 28
Insomnie modérée 15 – 21 / 28
Insomnie sévère 22 – 28 / 28
Référence scientifique
Morin CM (1993). Insomnia: Psychological assessment and management. Guilford Press.
Ce questionnaire est un outil d'auto-évaluation validé scientifiquement. Il ne constitue pas un diagnostic médical. Pour toute question relative à votre santé mentale, consultez un professionnel de santé qualifié.
Proposé par Deiz, l'agenda en ligne pour les psychologues.